Comment pagayer dans un kayak gonflable ?

Les jours se rallongent, la température est en hausse, les lunettes de soleil et les tenues légères sont de retour ; bref l’été revient ! Et quelle meilleure période que celle-ci pour s’essayer aux sports nautiques comme le kayak gonflable ? Toutefois avant d’embarquer à bord du bateau et de partir à l’aventure, il est d’usage de se renseigner sur les bonnes pratiques à avoir. Par exemple, quelles bonnes pratiques pour pagayer dans un kayak gonflable faut-il connaître avant de partir en excursion ? Mais aussi comment faire pour faire avancer le kayak, que ce soit en ligne droite ou en virant sur les côtés ? On vous livre quelques conseils et astuces dans cet article pour pouvoir vous préparer au mieux !

Quelles bonnes pratiques avant de partir ?

Voici quelques éléments qui sont la base de ce qu’il faut savoir avant de pratiquer le kayak.

Comment tenir sa pagaie ?

Lorsque l’on tient une pagaie, il faut que la face concave de la pale soit du côté de la personne qui pagaie. C’est celle qui doit donner le plus de puissance dans le mouvement.

En fonction de la main utilisée, la manière de tenir la pagaie peut par ailleurs légèrement varier. En effet, tout d’abord, c’est une prise avec la main droite qui sera réalisée par un droitier, tandis que pour un gaucher ce sera une prise avec la main gauche. Mais dans tous les cas, il faut qu’en tournant, la pagaie revienne toujours de la main opposée à la main dominante.

À savoir : les deux mains doivent être positionnées vers le milieu de la pagaie, mais aussi suffisamment éloignées par rapport aux épaules. Il est généralement conseillé de laisser entre ses deux mains un espace équivalent à celui qui sépare les coudes.

Pendant qu’une pale est dans l’eau, l’autre est en l’air. Il faut donc inciter une légère rotation de la pale qui rentre dans l’eau pour que celle-ci soit bien face à soi et qu’elle aide à se propulser dans l’eau.

Être bien positionné dans le kayak

Pour pagayer tout en sécurité et de manière efficace, il est également très important d’être bien positionné dans le kayak. En effet, il ne faut pas s’y méprendre : les bras ne sont pas les seules parties du corps à être sollicités pendant cette activité physique.

La posture à adopter est plutôt simple par ailleurs. Il s’agit de garder le dos bien droit, calé bien au fond du siège du kayak. Les genoux sont contre les bords du bateau. Enfin, il faut être détendu et avoir le buste un peu incliné vers l’avant.

Il est d’ailleurs généralement conseillé de tourner le buste lors des mouvements de pagaie vers le côté de la pagaie qui rentre en contact avec l’eau. C’est en effet dans le buste que la force doit être puisée pour pagayer.

Comment faire avancer le kayak ?

Quel est la technique pour pagayer dans un kayak gonflable ?

Au moment où la pagaie rentre dans l’eau, elle doit être placée loin devant soi, à hauteur des pieds. Pour avoir un repère : la bonne distance de placement de la pagaie c’est lorsque les bras sont tendus. Il faut ensuite tirer la pagaie vers soi en remontant le long du kayak.

Lors des mouvements de pagaie, les bras doivent faire des mouvements contraires : lorsqu’on commence à pagayer par la droite, le bras droit se contracte au moment où le bras gauche s’étire. Puis inversement lorsque c’est à gauche que le coup de pagaie est mis.

Avancer en ligne droite dans un kayak

Pour avancer en ligne droite avec un kayak gonflable, c’est plutôt simple. En effet, il suffit de pagayer de manière alternée des deux côtés de l’embarcation pour la faire avancer. Pour cela, il faut pagayer le plus près possible du bateau. En effet, si la pagaie rentre dans l’eau un peu trop loin du kayak, il y a un risque de tourner en rond. Les efforts fournis peuvent donc finir par être complètement contreproductifs.

Dans le cas d’un kayak gonflable pour deux personnes, il faut que la plus lourde des deux personnes s’installe à l’arrière et donc logiquement la plus légère à l’avant. La personne assise à l’arrière du kayak sera ainsi chargée de diriger l’embarcation. À l’inverse, la personne à l’avant devra quant à elle pagayer simplement pour faire avancer le bateau. Dans tous les cas, lorsque l’on est deux sur un kayak gonflable, il est important de communiquer et de se coordonner pour pouvoir être efficaces.

Tourner dans un kayak

Après avoir vu comment tenir la pagaie, comment effectuer les mouvements correctement, comment avancer en ligne en droite, il ne reste plus qu’à comprendre comment tourner l’embarcation, à droite ou à gauche. Si cela peut paraître compliqué au premier abord, ce n’est pas le cas, il suffit d’avoir le coup de main adapté. Pour tourner, il faut simplement pagayer du côté opposé à la direction dans laquelle on souhaite aller. Par exemple, si l’on veut diriger le kayak vers la droite, c’est vers la gauche qu’il faudra pagayer pour que le bateau tourne. Et vice-versa bien entendu. Il est également bon de savoir que plus la pagaie est positionnée loin du kayak, plus le bateau tournera de manière forte.

Attention : dans le cas d’un kayak gonflable à deux places, c’est la personne à l’arrière qui doit prendre les commandes pour orienter le bateau.

Finalement, pagayer dans un kayak gonflable est plutôt simple, car une fois le coup de main pris il n’y a plus besoin de réfléchir. Pour avancer sur l’eau dans un kayak gonflable, il faut d’abord savoir comment tenir sa pagaie, à savoir : face concave vers soi, prise main droite ou main gauche, les deux mains vers le milieu de la pagaie. Mais aussi être bien installé dans le bateau, généralement de la manière suivante : le dos droit, les fesses bien au fond du siège, le buste incliné vers l’avant.

Il suffit ensuite de pagayer alternativement de chaque côté du kayak pour avancer en ligne droite, ou de pagayer du côté inverse à la direction souhaitée pour tourner.